工作的繁忙,生活节奏紊乱,健康逐渐失调。病痛也随之而来,据专家统计,四十岁的人群患颈椎病率为20%,60岁为50%,70岁则近100%。不过近年来,颈椎病越来越年轻化,青少年颈椎病也很常见。
但这样生活中常见的,甚至是每天吃饭都会接触到的东西,居然可以用来治疗颈椎病引起的疼痛,真的让人意想不到。
中医里,生姜于大蒜都属于辛温,具有祛风、止呕、抗衰等功效的草本植物,有助于消除肿痛,并且能够抗菌。用于治疗颈椎病引起的肌肉酸痛、风湿病等都有良好的疗效。
做法:把一瓣生大蒜捣成蒜泥,取黄豆大小的分量,放在一厘米见方的塑料纸上;再把有大蒜的那一面,对准疼的地方贴上去,再用胶带或创可贴固定,就可以了。
五六斤粗盐,一大块姜(姜的用量依人而异,风湿的,能的,可以用一斤,最少2两),一个装盐的布袋子(透气要好)。把粗盐和生姜装在袋子里炒热,放在需要热敷的疼痛部位,每天大概敷1-2小时就行了。
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